Du suchst nach einer neuen Herausforderung, die Kraft, Beweglichkeit und Körperbeherrschung vereint? Dann bist du in unserer neuen Calisthenics-Gruppe genau richtig!

In dieser Gruppe widmen wir uns gemeinsam der Kunst des Eigengewichtstrainings. Calisthenics nutzt primär das eigene Körpergewicht, um den Körper ganzheitlich zu stärken und die Fitness zu steigern. Unser Angebot richtet sich dabei gezielt an Einsteiger, die gemeinsam die Grundlagen lernen und sich stetig verbessern wollen.

Mit kreativen Übungen und dem Einsatz des eigenen Körpergewichts zeigen wir dir, wie effektiv Training sein kann, wenn man lernt, den eigenen Körper als Sportgerät einzusetzen.

Egal, ob du deine allgemeine Fitness verbessern, gezielt Kraft aufbauen oder einfach den Spaß an der Bewegung in der Gruppe entdecken willst – bei uns bist du genau richtig.