Lachyoga Kurse


TSV Lachyoga
"Lachen ist der Schlüssel zum Glück"
Lach & Glücksworkshop - Weniger Energieräuber – Mehr Energieturbo
In Zeiten des mehrschichtigen Krisenmodus ist es sehr wichtig, gut für sich selbst zu sorgen.
Schenke Dir einen Nachmittag voller Glück, Lachen und Selbstfürsorge!
- Einführung ins Lachyoga und die positiven Auswirkungen auf Körper, Geist & Seele
- Einfache Bewegungen
- Fröhliche Lachübungen & Achtsame Atemübungen
- Süsses Kaffeekränzchen
- Kleine Lachwanderung (2,5 km-wetterbedingt)
- Neues aus der Lachwissenschaft & dem Vagus Nerv
- Gemeinsames Lachen
- Tipps, das Lachen Teil Deines Lebens werden zu lassen
- Glücksimpulse für den Alltag
- Wohltuende Entspannung
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