Unsere Funktionsgymnastik kombiniert gezielte Übungen mit und ohne Geräte – darunter Hanteln, Stepper, Therabänder, Gymnastik- und Pezzibälle. Ergänzt durch Elemente aus Yoga und Pilates, fördert das Training nicht nur den Körper, sondern auch den Geist.

Jede Stunde bietet ein abwechslungsreiches Programm mit dem Ziel, Kraft, Beweglichkeit und Körperbewusstsein zu erhalten und zu stärken. Durch spielerische und sportliche Aktivitäten verbessern wir die Selbstsicherheit und steigern das allgemeine Wohlbefinden.

Neben der körperlichen Fitness pflegen wir auch den Austausch und die Gemeinschaft. Neue Turnerinnen sind in unserer Gruppe jederzeit herzlich willkommen!

Es grüßen ganz herzlich

Monika mit den flotten Mittwochsturnerinnen

Trainingszeiten

Wir treffen uns immer in der Turnhalle Oberfischbach.