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Yin Yoga

Yoga

Yin Yoga

Jeden Freitag: 20:15 – 21:15 Uhr

 

Ort: Turnhalle Oberfischbach

 

„Yin Yoga ist ein ruhiger, passiver Yoga-Stil, der größtenteils im Liegen und Sitzen praktiziert wird.“


 

Was bringt mir Yin Yoga?


 

  • Ist ein ideales Training für die Faszien
  • Verbessert die Regeneration
  • sorgt für bessere Beweglichkeit
  • hat positive Wirkung bei Rückenschmerzen
  • hat positive Wirkung bei Stress und Burn-Out
  • entspannt Körper, Geist und Seele
  • kann Cellulite lindern
  • und vieles mehr

 

 

Kontakt: Sabine Held-Jacobs 0171 9321144

 

TSV Mitglieder zahlen 7€ pro Übungsstunde. Nicht Mitglieder 10€.

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