Jeden Freitag: 20:15 – 21:15 Uhr

Ort: Turnhalle Oberfischbach

„Yin Yoga ist ein ruhiger, passiver Yoga-Stil, der größtenteils im Liegen und Sitzen praktiziert wird.“

Was bringt mir Yin Yoga?

• Ist ein ideales Training für die Faszien
• Verbessert die Regeneration
• sorgt für bessere Beweglichkeit
• hat positive Wirkung bei Rückenschmerzen
• hat positive Wirkung bei Stress und Burn-Out
• entspannt Körper, Geist und Seele
• kann Cellulite lindern
• und vieles mehr

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TSV Mitglieder zahlen 7€ pro Übungsstunde. Nicht Mitglieder 10€.