TSV Lachyoga

"Lachen ist der Schlüssel zum Glück"

In Zeiten des mehrschichtigen Krisenmodus ist es sehr wichtig, gut für sich selbst zu sorgen.

Schenke Dir einen Nachmittag voller Glück, Lachen und Selbstfürsorge!

• Einführung ins Lachyoga und die positiven Auswirkungen auf Körper, Geist & Seele

• Einfache Bewegungen

• Fröhliche Lachübungen & Achtsame Atemübungen

• Süsses Kaffeekränzchen

• Kleine Lachwanderung (2,5 km-wetterbedingt)

• Neues aus der Lachwissenschaft & dem Vagus Nerv

• Gemeinsames Lachen

• Tipps, das Lachen Teil Deines Lebens werden zu lassen

• Glücksimpulse für den Alltag

• Wohltuende Entspannung

Weitere Informationen

Start | Lachyoga mit Betty Bach (lachen-mit-betty.de)