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Bauch Beine Po

Wir treffen uns mittwochs von 20.00 - 21.00 Uhr in der Turnhalle Oberfischbach zum Training. 

 

Durch die Funktionsgymnastik mit und ohne Gerät (Hanteln, Stepper, Therabänder, Gymnastikbälle, Pezzibälle, etc.), ausgewählte Übungen (auch aus dem Bereich Yoga und Pilates), wird neben dem Körper auch der Geist trainiert.

 

Es wird ein abwechslungsreiches Programm durchgeführt das die Erhaltung und Stärkung des Körpers zum Ziel hat.

 

Jede Stunde wird anders gestaltet, um mit Spiel, Sport und Spaß die Beweglichkeit sowie die Selbstsicherheit zu verbessern.

 

Kontakte werden gepflegt, der Körper wird trainiert und damit das allgemeine Wohlbefinden gesteigert.

 

Gerne würden wir in unserem Kreis neue Turnerinnen begrüßen.

 

Es grüßen ganz herzlich

Monika mit den flotten Mittwochsturnerinnen

Bauch Beine Po auf Gymnastikbällen
Bauch Beine Po Gruppe
Bauch Beine Po beim Sport
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